Dětský pokoj je pro dítě nejen místem na spaní, ale i pro učení, hraní a relax. Správné ergonomické řešení prostoru pomáhá rozvíjet samostatnost, podporuje zdravý vývoj a zajišťuje bezpečí. Při zařizování je proto důležité myslet na rozměry nábytku a rozdělení pokoje podle věku dítěte.

Rozdělení prostoru do zón

  • Spací zóna – postel s kvalitní matrací, dostatečně široká (min. 70–90 cm) a dlouhá podle výšky dítěte, s bezpečnostními zábranami u menších dětí.

  • Pracovní zóna – stůl a židle přizpůsobené výšce dítěte. Pro předškoláky stačí nízký stolek, školákům výškově nastavitelný psací stůl (min. 110 × 60 cm) a ergonomická židle.

  • Herní/odpočinková zóna – volná plocha na hraní, koberec, měkké sedací pytle, nízké police na hračky.

Ergonomické rozměry nábytku

Věk dítěte Výška stolu Výška židle (sedák) Velikost postele (minimálně)
3–6 let 46–52 cm 26–30 cm 140 × 70 cm
6–10 let 58–64 cm 32–38 cm 160 × 80 cm
10+ let 64–72 cm 38–45 cm 200 × 90 cm

Výškově nastavitelné stoly a židle umožňují růst dítěte bez nutnosti častých obměn nábytku.

Úložné prostory

Nízké otevřené police a boxy pomáhají dětem samostatně uklízet. Šatní skříň může být rozdělena na sekce – spodní část pro dětské věci, horní pro sezónní oblečení.

Barevné a materiálové řešení

Volte neutrální základní barvy a doplňte je barevnými akcenty, které lze snadno obměnit. Materiály by měly být zdravotně nezávadné, snadno omyvatelné a odolné.

Shrnutí

Ergonomický dětský pokoj roste s dítětem. Myslete na:

  • rozdělení do spací, pracovní a herní zóny

  • přizpůsobené rozměry nábytku

  • bezpečnost a snadnou údržbu

Takto zařízený pokoj podporuje zdravý vývoj, samostatnost a pohodu dítěte.